بالطبع الموت لا مفر منه، وجميعنا كتب علينا الموت في نهاية المطاف.
الشاي الأخضر قد يحتوي على مركبات وقائية ضد السرطان وأمراض القلب، ما قد يساعد على الحفاظ على الصحة العامة للإنسان.
هناك احتمال نادر لظهور بعض الأعراض الجانبية مثل اضطرابات المعدة والإمساك.
ولكن، لا يبدو أن الشاي الأخضر يُحدث أي تغييرات على مستويات هرمونات الجوع والشعور بالشبع، والتي تساعد على تنظيم شهيتك.
يمنع الكافيين ناقل عصبي مثبط يدعى الأدينوسين، مما يسمح بتحسين قدرة الخلية العصبية على إطلاق الإشارات، ويرفع من تركيز الناقلات العصبية مثل:
ارتفاع الضغط سرطان البروستاتا ارتفاع الكوليسترول علاج الإمساك سرعة القذف جرثومة المعدة
في بعض التجارب السريرية، وجد الباحثون أن الشاي الأخضر فعال في علاج نقص هرمون الذكورة عند الرجال، حيث يساعد على زيادة مستويات التستوستيرون.
شرب الشاي الأخضر بكميات أكبر من الحدود الامنة او تناوله قبل النوم قد يزيد اضغط هنا من إحساسك بالقلق.
الشاي الأخضر: خصائص مفيدة ، موانع ، تعرّف على المزيد يخفض أو يزيد ضغط الدم
يرفع الكافيين من خطر زيادة النزيف، لا تشرب الشاي فوائد الشاي الأخضر للرجال الاخضر اذا كنت مصاب باضطراب النزيف أو أثناء الدورة الشهرية.
زيادة النشاط: يمنح الكافيين الطبيعي الموجود في الشاي الأخضر دفعة خفيفة من الطاقة، مما يساعد في التغلب على الإرهاق، وهذه إحدى فوائد الشاي الأخضر الرائعة التي تجعله مشروباً مفضلاً.
الشاي الأخضر لا يخضع لعمليات التأكسد، مما يمنحه لونه الأخضر ويحافظ على العناصر الغذائية مثل
كم يحتاج الجسم من البروتين يوميًا حسب الوزن والهدف ومستوى النشاط؟
اكتشفت فوائد الشاي الاخضر الصحية في موطنه بالصين والهند منذ القدم، حيث بدأ استخدامه كمشروب صحي و نور الامارات كعنصر هام في وصفات الطب التقليدي.
